Een brein dat anders werkt, is geen brein dat kapot is.
OnsBrein.nl geeft heldere, Nederlandstalige uitleg over ADHD en autisme — geschreven in rustige taal, zonder jargon, in jouw eigen tempo te lezen.
ADHD en autisme, kort uitgelegd
Elke pagina behandelt herkenbare kenmerken, hoe diagnose in Nederland werkt, en praktische tips — geschreven voor volwassenen én ouders.
ADHD
Aandacht, prikkels en impulsiviteit — hoe een ADHD-brein informatie verwerkt en wat daarbij helpt.
Lees meer →Autisme
Over structuur, directe communicatie en prikkelverwerking bij autistische kinderen en volwassenen.
Lees meer →Nog geen diagnose?
Onze zelfreflectie met herkenbare situaties is geen diagnose, maar helpt wel om te ontdekken wat het sterkst bij jou past — als eerste stap richting een gesprek met een professional.
Start de zelfreflectie (± 5 min.)
Belangrijk om te weten
Deze site vervangt geen professionele diagnose. Herken je veel van wat je leest? Bespreek dit met je huisarts — die kan doorverwijzen naar de juiste zorg.
Verhalen van andere neurodivergente mensen
Herkenning helpt. Lees ervaringen van anderen, of deel je eigen verhaal om iemand anders zich minder alleen te laten voelen.
Kernwoordenlijst
We hebben ook een kernwoordenlijst voor je gemaakt, omdat we begrijpen dat het soms veel informatie kan zijn.
Meer vragen
Heb je na het bezoek van de website meer vragen of weet je niet goed in welke richting je moet zoeken? Schaam je niet en neem gerust contact met ons op. Dan kunnen wij kijken of we je gratis advies kunnen bieden vanuit onze ervaring.
Sensoriemodus
Stel de pagina in op wat prettig aanvoelt voor jouw brein. Je keuzes worden onthouden op dit apparaat.