Deze lijst wordt aangevuld naarmate er vragen binnenkomen. Mis je een woord? Laat het ons weten via het contactformulier.
ADHD en autisme
ADHD — Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Een ontwikkelingsverschil dat aandacht, impulscontrole en soms beweging beïnvloedt.
ASS / autisme — Autismespectrumstoornis. Een ontwikkelingsverschil dat sociale communicatie, prikkelverwerking en behoefte aan voorspelbaarheid beïnvloedt. "Spectrum" betekent dat het zich bij iedereen anders uit.
Neurodivergent — Een brein dat op een andere manier werkt dan de "meerderheid" (neurotypisch). ADHD en autisme vallen hieronder, net als bijvoorbeeld dyslexie.
Neurotypisch — Een brein dat werkt zoals de meerderheid van mensen; het tegenovergestelde van neurodivergent.
Comorbiditeit — Wanneer twee of meer aandoeningen tegelijk voorkomen, bijvoorbeeld ADHD samen met angstklachten. Lees meer op de pagina Comorbiditeit.
Prikkelverwerking
Overprikkeling — Het punt waarop je brein meer zintuiglijke of emotionele input krijgt dan het kan verwerken, met vermoeidheid, prikkelbaarheid of paniek als gevolg.
Meltdown — Een (vaak zichtbare) uitbarsting van overweldiging — geen woede-uitbarsting, maar een overbelast zenuwstelsel dat "overloopt".
Shutdown — Het tegenovergestelde van een meltdown: naar binnen keren, stil worden, soms tijdelijk niet kunnen praten of reageren, als reactie op overprikkeling.
Stimming — Herhalende bewegingen of geluiden (bijv. wiebelen, friemelen) die helpen om prikkels te reguleren of stress te verwerken.
Dagelijks functioneren
Executieve functies — De "management-vaardigheden" van je brein: plannen, starten, organiseren, tijd inschatten. Bij ADHD werken deze vaak anders.
Hyperfocus — Extreem diepe, moeilijk te doorbreken concentratie op iets dat interesse wekt — kan enorm productief zijn, maar ook tijd en basisbehoeften laten vergeten.
Maskeren — Bewust of onbewust "normaal" gedrag vertonen om op te gaan in de omgeving, vaak ten koste van veel energie. Komt vaker voor bij autisme, maar ook bij ADHD.
Special interest — Een onderwerp waar iemand (vaak bij autisme) intense, diepgaande interesse in heeft en veel plezier uit haalt.
Het traject
Multidisciplinair onderzoek — Diagnostisch onderzoek waarbij meerdere disciplines betrokken zijn, zoals een psycholoog en een psychiater samen.
DSM-5 — Het handboek dat in Nederland wordt gebruikt om psychische diagnoses te classificeren, inclusief ADHD en autisme.
Jobcoach — Iemand die (vaak via het UWV) ondersteunt bij het behouden of vinden van werk, met praktische begeleiding op de werkvloer.
Zorgplicht — De wettelijke plicht van scholen om te onderzoeken en te zorgen voor passende ondersteuning aan leerlingen die dat nodig hebben.
Redelijke aanpassing — Een aanpassing die een werkgever wettelijk moet overwegen als een werknemer daarom vraagt, zolang dit niet onredelijk bezwarend is.
Lotgenotencontact — Contact met anderen die vergelijkbare ervaringen hebben, bijvoorbeeld via een patiëntenvereniging of community — vaak een grote bron van herkenning.